人際關係衝突很少始於當下。 兩個人之間發生的衝突,往往承載著早期的依戀歷史、未說出口的期望、本能的防禦機制以及根深蒂固的情感模式。 在親密關係中——無論是夫妻、情侶、家庭成員,還是長期的職業或生意合作夥伴——我們相遇的不僅是對方,還有在相識之前就已形成的原始創傷。 從榮格和心理動力學的視角來看,關係會引發强烈的投射和無意識動力。 當個體相互觸發時,未解决的早期經驗可能會被重新觸發並無意識地重演。 在這些時刻,伴侶可能會被置於一種原型角色中——責備者、暴君、遺棄者——具體化了過去帶來的情感創傷。 表面上的當下衝突,往往帶著尋求認知和修復的早期創傷的迴響。
伴侶關係治療提供了一個空間,可以減緩那些感覺具有反應性或重複性的行為,並審視衝突背後的情感暗流。 我們探索溝通如何變得緊張,距離如何形成,以及曾經對生存至關重要的保護策略如何開始侵蝕連接。 我們不僅不指責或停留在投射中,而是關注關係場本身:渴望、恐懼、羞耻和未滿足的需求在你們之間流動的微妙管道。 這項工作包括收回投射,認識到每個人的歷史如何進入關係互動,並能够在防禦策略佔據上風的地方提高自我意識覺醒與恢復兩個人的真實對話。 隨著時間的推移,通過提高意識和共同責任,可以產生更高的情感安全感的關係形式。
我綜合了EMDR(眼動脫敏再处理疗法)來支持處理在關係動力中可能被啟動的未解决情感經驗和內隱記憶,並結合心理動力學框架運用戈特曼方法(Gottman Method)原則來支持溝通技巧、洞察力和關係模式,包括為你們伴侶雙方設計的結構化練習和課後練習。
費用: 每次50分鐘的線上治療250美元。 伴侶和關係治療以每週一次的頻率進行,以保持治療動力,並為關係內的有意義的改變創造所需的穩定性。
我為加州以外及國際上的個人,以及加州本地尋求心理治療框架之外反思性工作的人士提供深度取向伴侶和關係諮詢(Depth-Oriented Couples & Relational Consultation)。 本服務並非臨床治療,不涉及診斷。 這是一個持續進行心理、象徵、存在和跨文化探索的空間。