借鑒心理動力學和榮格的方法，我與你合作探索你心理的許多層面——情感模式、自我防禦結構、內化客體關係、原型象徵世界——這些心理藍圖塑造了你如何體驗自己和他人，綜合你有意識的生活經驗和受無意識影響的思維、情緒行為模式。 緩解症狀（symptom relief）是一個真實而有價值的目標，在這項工作中，這也是一個開始。 隨著痛苦開始緩解，我們往往有空間更仔細地傾聽症狀所攜帶的內容：通過我們的痛苦向意識施壓的意義、衝突和不言而喻的經歷。 心靈蛻變不是單靠認知去控制內在的動盪，而是通過綜合慢慢生根發育的。 當你體驗到分離的部分通過治療關係中的探索被象徵和理解時，它們可以逐漸被代謝和轉化——不是變成最終完美統一的自我，而是啟動一個更廣闊的內在生活，能够容納複雜性、衝突，好奇地參與你內心不同部分之間的對話，以加深自我理解和接受.
作為一名接受過深度心理學和EMDR培訓的人，我開始體驗的是，我們的身體往往比我們的智力更早知道。 在EMDR再處理過程中，有些人可能會遇到與記憶相關的强烈身體感覺，這些感覺很早就無法用言語表達了——或者可能發現自己從一個記憶影象外面描述了童年的經歷，就像從遠處看一個電影劇情一樣。 這不是一種故障的現象，而是一種認識：心靈正在重新扮演它曾經需要的非常解離的防禦，以在原始創傷體驗中生存下來，如今你在EMDR再處理的安全範圍內可以感受和理解。 身體不僅僅是在記憶——它正在重溫早期的保護性反應本身，這正是它尋求最終被轉代的原因，取代無休止無意識地重複。 這就是為什麼在深度導向的背景下，EMDR不僅僅是一種緩解症狀的科技——它為你打開了一扇窗戶，讓你瞭解你心靈中隱含的、身體記憶的層次，而僅靠言語是無法達到的。
你的歷史非常複雜。 你的神經系統學會保護你的管道，早年形成的關係範本，曾經確保生存的防禦，以及從你的個人無意識中出現的象徵模式，都形成了一個完全屬於你自己的心理藍圖。 沒有一種方法對每個人都適用。 我與你合作，瞭解你的心理和身體在這一刻的要求——我們共同塑造一種既尊重你的心理結構又支持你正在發揮的潜力的方法。
精神追求可能會與未解决的情感生活脫節。 我支持來訪者將他們的精神渴望與日常生活的情感現實相結合。 精神生活應該得到與任何其他經驗維度相同的誠實關注。 對於許多人來說，精神上的渴望和心理上的傷害是深深糾纏在一起的——對超越的追求可以悄悄地掩蓋未解决的痛苦，或者滿足優越自我形象，使其更難承受雞毛蒜皮的情緒起伏, 導致無意識的情緒壓抑，被精神追求所掩蓋。 與此同時，精神上的渴望是真實的，值得認真對待，而不是淪為症狀或防禦。 在治療中，我們可以探索其中的區別——既尊重又好奇地保持精神體驗，這樣它就能加深你與自己和他人的關係，而不是成為一種逃避面對內在痛苦和外在關係衝突的管道。