個人心理治療
個人心理治療通常從你生命中某些感到不安、重複或帶來痛苦的地方開始。 焦慮、抑鬱、創傷以及關係衝突，往往反映出源於發展歷程中的心理模式——那些曾經幫助我們生存、建立依附與歸屬的內化關係範本與防禦策略。 儘管這些適應曾經是必要且具有智慧的，它們可能在原有情境早已消失之後，仍持續影響我們的知覺、期待與情緒反應。
從心理動力學的角度來看，早期的依附經驗會內化為「內在客體」，並形塑你與自己以及他人建立關係的方式。
從榮格的視角來看，這些帶有強烈情緒能量的模式也可以被理解為「情結」——存在於個人無意識中的結構，承載著記憶、情感、意象與信念。當這些情結被啟動時，它們可能將你帶入一些熟悉、且往往具有原型意味的角色——被遺棄者、拯救者、批評者、照顧者、反叛者、隱形的孩子——而這些反應在當下情境並不成比例。
在治療關係中，這些動力會在當下展開。 我們不會將防禦病理化，而是將其視為有意義的保護嘗試。 移情、投射與關係重演會被細緻地探索，使無意識模式得以被意識到，而非被重複驅動。 夢境、象徵性意象與反復出現的主題，也被視為心靈的表達，提供對個人歷史與原型層面的洞見。
當經驗不僅儲存在敘事記憶中，也存在於身體與神經系統時，我會綜合EMDR（眼動脫敏再處理），協助重組那些被凍結或令人不堪承受的記憶網絡。 洞見與身體歷程得以同步推進，使被防禦或分裂的自我部分逐漸綜合。
隨著治療的深入，關於事業召喚、靈性綜合、祖先創傷與跨文化身份綜合等議題，可能自然浮現。 靈性生命可能以成長、危機或强烈的原型體驗形式展開； 有時也可能涉及“靈性逃避”——即無意識地利用靈性理想來回避未被處理的情感創傷。 祖先敘事、遷移歷史與跨文化張力，也會以需要被看見與綜合的管道影響心靈。
隨著時間推移，治療可能從緩解症狀開始，逐漸轉向擴展你承載內在張力與複雜性的能力。 這一綜合的過程，反映出你與自身歷史、防禦以及塑造你生命的原型模式之間關係的深化——使你能够從重複中走向有意識的選擇。
費用: 每次50分鐘線上諮詢 $225美元。 個體治療以每週一次的頻率進行，以維持治療的連續性與穩定性，從而支持深層改變。
深度取向的維度可以融入個人心理治療中，並根據您的個人需求和準備情况進行定制。 如需詳細瞭解我如何運用符號、原型、存在主義和跨文化探究，請點擊下方連結以瞭解我的方法。 以下示例展示了我正式的心理動力學和榮格訓練與我的人生經驗的結合，但我的工作並不局限於這些主題。
伴侶與關係心理治療
人際關係衝突很少始於當下。 兩個人之間發生的衝突，往往承載著早期的依戀歷史、未說出口的期望、本能的防禦機制以及根深蒂固的情感模式。 在親密關係中——無論是夫妻、情侶、家庭成員，還是長期的職業或生意合作夥伴——我們相遇的不僅是對方，還有在相識之前就已形成的原始創傷。 從榮格和心理動力學的視角來看，關係會引發强烈的投射和無意識動力。 當個體相互觸發時，未解决的早期經驗可能會被重新觸發並無意識地重演。 在這些時刻，伴侶可能會被置於一種原型角色中——責備者、暴君、遺棄者——具體化了過去帶來的情感創傷。 表面上的當下衝突，往往帶著尋求認知和修復的早期創傷的迴響。
伴侶關係治療提供了一個空間，可以減緩那些感覺具有反應性或重複性的行為，並審視衝突背後的情感暗流。 我們探索溝通如何變得緊張，距離如何形成，以及曾經對生存至關重要的保護策略如何開始侵蝕連接。 我們不僅不指責或停留在投射中，而是關注關係場本身：渴望、恐懼、羞耻和未滿足的需求在你們之間流動的微妙管道。 這項工作包括收回投射，認識到每個人的歷史如何進入關係互動，並能够在防禦策略佔據上風的地方提高自我意識覺醒與恢復兩個人的真實對話。 隨著時間的推移，通過提高意識和共同責任，可以產生更高的情感安全感的親密關係形式。
我綜合了EMDR（眼動脫敏再处理疗法）來支持處理在關係動力中可能被啟動的未解决情感經驗和內隱記憶，並結合心理動力學框架運用戈特曼方法(Gottman Method）原則來支持溝通技巧、洞察力和關係模式，包括為你們伴侶雙方設計的結構化練習和課後練習。
費用: 每次50分鐘的線上治療250美元。伴侶和關係治療以每週一次的頻率進行，以保持治療動力，並為關係內的有意義的改變創造所需的穩定性。
我為加州以外及國際上的個人，以及加州本地尋求心理治療框架之外反思性工作的人士提供深度取向伴侶和關係諮詢（Depth-Oriented Couples & Relational Consultation）。 本服務並非臨床治療，不涉及診斷。 這是一個持續進行心理、象徵、存在和跨文化探索的空間。
深度取向諮詢
我為加州以外及國際上的個人，以及加州本地尋求心理治療框架之外反思性工作的人士提供深度取向諮詢（Depth-Oriented Consultation）。 本服務並非臨床治療，不涉及診斷。 這是一個持續進行心理、象徵、存在和跨文化探索的空間。 本工作汲取榮格（Jungian）和心理動力學（psychodynamic）傳統。 我們不僅關注個人歷史，也關注通過早期依戀和防禦性適應所形成的內在關係矩陣和敘事模式。 這些持久的結構往往組織著個人如何感知自我與他人，形成了關於身份、歸屬感、權威和愛的僵化故事。 同時，我們關注原型模式、象徵性意象、夢境和幻想生活，將其視為心靈的意義表達。 煉金術象徵主義為理解心理轉化提供了一種語言——這是與陰影對質、溶解固定認同，以及在更深層次上重新組織人格的緩慢過程。 我們不僅從外部分析經驗，而是與意象、內在人物和迴圈出現的主題進行對話，這些內容承載了超越意識自我的智慧、情感深度和轉化潜力——通常會激發出痛苦的情緒，但如果加以應對而非逃避，它們就會成為深化理解和自我接納的催化劑。
在此反思過程中，由防禦結構塑造的敘事可能會逐漸鬆動，從而產生新的關係可能性。 在有幫助的情况下，具身意識(embodied awareness）——包括基於EMDR（眼動脫敏再处理疗法）的方法——可能會被溫和地綜合進來，這不是作為症狀聚焦的治療，而是作為一種將軀體經驗打開，結合臨在（presence）和心理綜合的管道。
費用: 每次50分鐘線上諮詢, 可以根據需求安排, $250美元。 每次50分鐘線上諮詢, 以每週一次的頻率進行, $225美元。深入的探索在定期致力於個人的心理成熟和創造性潜能時，能帶來持久且深遠意義的改變。以下示例展示了我正式的心理動力學和榮格訓練與我人生經驗的結合，但我的工作並不局限於這些主題。若想更全面地瞭解我如何進行象徵、原型、存在和跨文化探究，請點擊下方連結以瞭解更多。
臨床監督與諮詢
臨床監督和諮詢為心理臨床工作的關係和無意識維度提供了一個深思熟慮的反思空間。 我的方法基於心理動力學原理，關注移情和反移情、防禦組織、發展史、依戀模式以及治療師和患者之間展開的關係領域。 我們研究了塑造臨床資料和治療師內部反應的法令、重複和內部對象配寘。 這項工作不僅成為病例諮詢，而且是對臨床醫生不斷發展的職業身份和在治療中自我使用的探索。
在這個框架內，我們仍然關注投影以及關係主題在治療過程中可能被啟動的管道。 當象徵性資料出現時，它被認為是在對結構、情感的心理動力學理解中影響調節和關係意義。 當涉及創傷工作時，我支持將EMDR綜合到心理動力學框架中，幫助臨床醫生仔細思考起搏、控制、分離以及與軀體意識一起的意義形成過程。
雖然我的監督方向是基於心理動力學的，但我也監督在結構化和現代模式下工作的臨床醫生，包括認知行為、基於依戀、面向部分和基於身體的方法。 監督不僅支持這些模型中的科技能力，還支持對法令、無意識溝通、依戀動態和治療師內部經驗進行心理動力學思考的能力。 我們還關注臨床推理、檔案實踐、風險評估、強制報告責任、邊界管理以及遵守管理專業實踐的法律和道德標準。
臨床監督和諮詢最終提供了一個空間，臨床技能、法律和道德責任、心理成熟度和專業責任在這裡交匯——加强治療師的深度工作能力，同時保持當代護理標準的結構、界限和清晰度。
費用：每50分鐘線上諮詢200美元。 臨床諮詢會根據需要安排，可能是短期的或持續的。
根據加州心理學委員會 (California Board of Psychology) 的規定，每週臨床監督可用於博士後注册的心理助理 (Registered Psychological Associate)，他們已經完成了所需的執照時間, 不需为执照积累时间。 該監督側重於專業發展，並符合心理學委員會的規定。 請聯系我討論監管結構和財務條款。 與臨床監督不同，面向深度的臨床諮詢可供博士前和博士後臨床醫生使用。